なんとなく手帳を使いたいあなたへ

目的がわからなくても大丈夫！手帳は“わたしの暮らし”を整えるための自由な道具です

手帳は「こう使わなきゃいけない」ものじゃない

手帳って、予定を書き込むためのもの…そんなイメージが強いかもしれません。
でも実は、使い方は自由で、何を書いてもOKなんです。

「手帳を使う目的がわからない」それ自体、ぜんぜん問題ありません。
まずは「なんとなく整えたい」という気持ちを大切にしてください。

使いながら目的が見えてくることも多い

手帳は使い始めてから「自分はこんなことを記録したいんだ」「このページはこう使うのが楽しい」と気づくことがよくあります。

だから最初から完璧を求めず、気楽にスタートしてみましょう。

まずは「書くこと」からはじめてみる

手帳を開いて、思ったことや感じたことを自由に書いてみるだけでもOKです。

例えば…

• 今日あった小さな出来事を書いてみる
• 感じたことや考えたことをメモする
• 「ありがとう」と思ったことを1つ書く
• 予定ややりたいことを書いてみる

どんな内容でも大丈夫。
書くこと自体が、暮らしを整える第一歩になります。

手帳を使うとこんなメリットも

• 気持ちが整理できてスッキリする
• 小さな目標ややりたいことが見えてくる
• 忙しい毎日の中で、自分の時間を意識できる
• 書くことで頭の中がクリアになる

目的がはっきりしなくても、使っているうちに自然と暮らしが整っていく感覚を味わえます。

まとめ

• 手帳は「こう使わなきゃいけない」ものではない
• 使いながら目的や使い方が見つかることが多い
• 小さなことでも気軽に書くことから始めてみよう
• 手帳はあなたの暮らしの味方になる道具

「なんとなく手帳を始めてみたい」あなたへ。
まずは好きなノートや手帳を用意して、自由に書いてみることからはじめてみませんか？

のらねこ

マイリトルライフ運営者

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手帳と珈琲、ハンドメイドが好きなアラフォーです。
休日は、手帳に思いを綴ったり、気になっていたカフェにふらっと立ち寄ったり、ミシンで何かを作ったり。
そんなふうに「小さくても、自分らしい暮らし」を楽しんでいます。